産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理

生徒様の声

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娘がこんなにハマった料理は初めてです

娘さんへの愛情あふれるKさん。 ご友人と共にご参加いただきました。 【K.Aさん、40代、家族:夫、娘】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 友人に誘われて。 食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください 準備や…続きを読む
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身体にす~っと染み込んでいく

中学生の育ちざかりのお子様が いらっしゃるYさん。 重ね煮がそんな調理法か気になり ご参加いただきました。 【Y.Iさん、40代、家族:夫、こども1人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 周りの友人から重ね煮のことを 聞くことがよ…続きを読む
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工程が少なくて楽で良い

可愛らしいお嬢様と ご参加いただきました。 【M.Tさん、30代、家族:夫、こども1人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください パン屋さんでちらしが置いてあるのを見て。 食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください…続きを読む
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料理が面倒、苦手な人におススメです

お子様の野菜嫌い克服や アトピー改善の糸口にと ご参加いただきました。 【K.Tさん、40代、家族:夫、こども2人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 子供のアトピー改善、食生活見直し 野菜嫌いの改善のため 食において悩んでいる事…続きを読む
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素材の味が活かされる

食のお仕事をされているIさん。 美味しいと太鼓判をいただき 嬉しい限りです。 【I.Oさん、50代、家族:夫、息子】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 重ね煮というものを初めて知って どんなものか興味があった。 体験講座を受講され…続きを読む
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日々の献立に生かせそうです

遠くは埼玉からお越しいただいたKさん。 体調を整えたいという思いから ご参加いただきました。 【K.Hさん、50代、家族:夫】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 自分と夫の体調を整えたいと思ったこと、 できるだけ毎日ちょっとの工夫…続きを読む
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シンプルにしていくヒントを もらえました

親子カフェでスタッフをされている 優しい雰囲気のY.Sさん。 成長していくお子様の 心に寄り添いたいという 愛情あふれるお気持ちと共に ご参加いただきました。 【Y.Sさん、30代、家族:夫、中2息子、小4息子】 受講しようと思ったきっかけ…続きを読む
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苦手な野菜も、重ね煮なら気にならない

もうすぐ出産を控えるNさん。 「これだ!」とピンときて 受講くださいました。 【N.Aさん、30代、家族:夫】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 妊娠中や産後の赤ちゃんの 食生活が気になったので 「これだ!」と思って(笑) 受講し…続きを読む
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冷えも緩和されてきた気がします

家族の健康を守りたいという 優しさあふれる想いで ご参加いただく方が多いのですが Tさんもその一人。 娘さんの体調を改善してあげたいと ご参加いただきました。 【T.Iさん、40代、家族:夫、子供2人】 受講しようと思ったきっかけを教えてく…続きを読む
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食の温かさ、優しさも全部調和している

カメラマンとして活躍しつつ 3人のママであるEさん。 忙しい毎日に 重ね煮を取り入れていただけると 嬉しいです。 【E.Nさん、30代、家族:夫、小6、小2、2歳】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 「重ね煮」という聞きなれない言…続きを読む
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「何も食べない」と宣言したけどご飯とお味噌汁を食べました

お子様の野菜嫌いに悩むSさん。 出発の朝も 「何も食べないからね」と 宣言されたそう。 でも、ご飯と味噌汁、重ね煮コロッケを 食べてくれました! 【S.Sさん、30代、家族:3人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 重ね煮の事は知…続きを読む
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全て取り入れます!

ご自身を始めとした ご家族の健康のため 食と向き合い、 学びを進めるKさん。 身体に優しいごはん作りを したいとお越しくださいました。 【K.Mさん、30代、家族:夫、娘、祖母】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 自分自身が病気を…続きを読む
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ナムルが2分ぐらいで出来た!

看護を学んでいるAさん。 説明の時はナムルが 2分ぐらいで仕上がることに 懐疑的でしたが 実際に見て納得! 改めて食の大切さや 健康な体作りの大切さを 感じてくださいました。 【T.Aさん、30代、母】 受講しようと思ったきっかけを教えてく…続きを読む
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私にも作れちゃいました!感動!

現在育休中のAさん。 復職後のために、 またお子様のために 重ね煮を学びに来てくださいました。   【A.Aさん、30代、家族:夫、娘】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 友達がFacebookに一日体験の写真を アップ…続きを読む
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色んな料理があり食べ応えがある

ご家族が、味をつけて食べるよりも 素材そのものの味を好むと お話されていたAさん。 まさに、重ね煮はうってつけの調理法です。 【A.Sさん、50代、家族:夫、娘】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 重ね煮を食べたことがあり 興味が…続きを読む
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重ね煮のイメージが変わりました

長年食事には気を付けては来ているけど ご自身の体調をきっかけに 改めて食を見直しているHさん。 ずっと仕事の第一線で働きつつ 25年間料理教室にも通われているそうです。 【H.Mさん、50代】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 以…続きを読む
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これからも重ね煮続けていきます

普段から重ね煮を取り入れて いただいているSさん。 キラリと光る料理のセンスを 感じます。 【S.Yさん、30代、家族:夫、子供(1歳)】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 実際に自宅で作っていて 疑問に思う事も色々とあり 再受講…続きを読む
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少ない調味料で美味しくできる

普段から手作りを心がけ 「口から入るものは大事」と おっしゃるHさん。 お友達に重ね煮の話を聞いて ご興味を持っていただきました。 【H.Hさん、30代、家族:夫、子供一人、義母】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 友人に話を聞い…続きを読む
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子供に安全で美味しいご飯を作ってあげたい

ベビーマッサージの 先生でもあるEさん。 子供に安全でおいしいご飯を! とご参加いただきました。 【E.Tさん、30代、家族:夫、子供一人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 子供に安全で美味しいご飯を 作ってあげたくて参加しまし…続きを読む
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料理が楽しくなりました

いのちの繋がりについて 熱く語ってくださったMさん。 お店で重ね煮を食べ、 実際に作れるようになりたいと お越しいただきました。 【E.Sさん、40代、家族:夫、子供一人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください お店で重ね煮を食べるだ…続きを読む
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沢山食べたのに胃が軽い

現在育休中のYさん。 復職したときのために 栄養満点の時短料理を 知りたいとお越しいただきました。 【Y.Nさん、30代、家族:夫、娘】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 0歳児の子育て中で、 フルタイム復帰時に 美味しい栄養満点…続きを読む
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残しがちだった味噌汁を飲んでくれるようになりました

メディカルアロマや カフェキネシのセラピストとして 活躍のEさん。 パン食の朝食を変えたいなと おっしゃってました。 【E.Sさん、40代、家族:夫、子供一人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 家族に野菜をいっぱい 食べさせたい…続きを読む
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料理にかかる時間が少ないのに沢山の品ができた

優しくてユーモアあふれる 雰囲気のMさん。 お子様の食の好みが 複雑で苦戦しているとお話いただきました。 【M.T、30代、家族:夫、女の子】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 重ね煮をやってみたかったのと 栄養が摂れる食事を作り…続きを読む
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シンプルイズベスト!

もともと、レシピを見て 重ね煮を実践されていたNさん。 3人の男の子がいらっしゃると 思えないほど 穏やかで優しいNさん。 自分の調理法が正しいのかどうか 実際に見てみたいとご参加いただきました。 【N.Yさん、40代、家族:夫、12歳・9…続きを読む
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調理時間がとても短くて簡単でした

重ね煮一日体験講座の初日に お越しいただきました。 お子さまのアレルギーや ご自身の肌のトラブルで お悩みのYさん。 重ね煮で腸内環境が整うことで 改善する場合もあります。 【Y.Yさん、30代、家族:夫、3歳と1歳の男の子】 受講しようと…続きを読む
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妊娠中、食べづわりで甘いものがやめらないとき、どうする?

妊娠中、つわりのタイプや程度は人それぞれ。 全く食べられなくて、 トイレとお友達、 もしくは病院で点滴を打っていた、 など色々聞きます。 逆に、食べていないと気持ち悪くて ずーっと食べ続けていた方もいるのでは? 私は、どちらかというと食べづ…続きを読む
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これなら苦手野菜も食べてくれそう

重ね煮一日体験講座の初日に お越しいただきました。 普段から食に気を配られているIさん。 野菜嫌いのお子さんにも 食べていただけると嬉しいです^-^ 【I.Hさん、40代、家族:夫、9歳の男の子】 受講しようと思ったきっかけを教えてください…続きを読む
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外食が続くと重ね煮が食べたくて仕方ない体に変化しました

【T.Nさん、40代、家族:夫、5歳の男の子、2歳の女の子】 1. 受講しようと思ったきっかけを教えてください 小さな子供の育児をしながら毎日料理をするのが しんどいと感じる日が続いていました。 野菜が甘くなることや時短という言葉に興味が湧…続きを読む
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家族皆で囲む楽しい食事の時間を作っていきたい(離乳食講座感想)

【A.Kさん、20代、家族:夫、8か月の男の子】 1. 受講しようと思ったきっかけを教えてください 姪っ子が健やかに育っていくを見ていて重ね煮に興味を持ったから。   2. 食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください …続きを読む
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重ね煮、続けています

【S.Sさん、20代、家族:夫、子供(1歳)】 重ね煮、続けています。 毎日のお料理で、味噌汁も煮物も炒め物も できるだけ重ね煮でやってみてます。 変化はあまりわかりませんが、 すこーしだけイライラが減ったかな?! そして、やっぱり、陰陽の…続きを読む
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自然食をずっと続けて来て、たどり着いた究極の調理法だと直感しました

【A.Tさん、70代、家族:夫】 「陰陽重ね煮」は、知ってすぐに梅崎先生の著書を購入して読みました。 講演会でお話を伺い、また山下さんの教室にも参加させていただき、  自然食をずっと続けて来て、たどり着いた究極の調理法だと直感しました。 今…続きを読む
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身体を作るだけじゃなく心まで作られる

【K.Tさん、20代、夫と二人暮らし】 重ね煮を通して、料理だけではなく、野菜本来の味を生かし、 身体に取り入れることにより、生きることの尊さを感じ始めました♡ 今までは食べ物のことを粗末に扱ってたと思います。 口に入れて便が出る、だから何…続きを読む
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重ね煮が我が家に浸透してきています

【N.Aさん、40代、6歳と2歳のお子さんのママ】 重ね煮、色々取り入れ始めています。 先日の教室で習った、 レンコンの炊き込みご飯、コロッケ を作ったところ、 家族から大好評❗ コロッケは奪い合いでした。 こどもたちもコロコ…続きを読む
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