産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理

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年末年始、食べ物でおっぱいが詰まるか気になりませんか?

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     これから、クリスマスケーキやフライドチキン、お正月は、さらにおせち料…続きを読む

帰省でもおっぱいの詰まらない身体は今から作れる!

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     そろそろ、年末年始の計画を立てていますか? &nbsp…続きを読む

◆重ね煮を始めたら「前の食生活」には戻れないの?

  こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     重ね煮を始めたら世間一般でみんなが楽しんでいるような食…続きを読む

「その通りに作ったはずなのに」重ね煮が美味しく出来ないギモンに答える3つのポイント

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     体験クラスでは赤ちゃんの体調に関するお悩みやママの母乳…続きを読む

玄米菜食で気をつけているのに、赤ちゃんの乳児湿疹が治りません《9ヶ月ママのお悩み》

  こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     体験クラスでこんなお悩みをいただきました。 &nbsp…続きを読む

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