産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理

ほぼ毎日更新ブログ

重ね煮は、簡単だから5歳の子供でも作れちゃう!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。   重ね煮はどのレシピも切って重ねて火にかけるだけ。     だか…続きを読む

「今夜何にしよう?」献立をくみたてるコツは「逆転の発想」なんです!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日のインスタライブでは新しいことに挑戦しました。何かというと、写真…続きを読む

赤ちゃんのいる遠距離のお引っ越しでも体調崩していません。

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     生徒さんが、引っ越しをされたんです。長袖の青森から半袖の埼玉へ。 &…続きを読む

我が家に「炭治郎」がやってきました!

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     我が家にやってきた「炭治郎」の正体は後ほど。   &nbs…続きを読む

産後1ヶ月から学ばれた生徒さんに起こった変化とは?

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日は、産後1ヶ月から学んでくださった生徒さんのお声を紹介しますね!…続きを読む

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