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産後ママが皮むきせずに食べる３つのメリット
2020年8月12日 重ね煮コラム
料理するとき、 野菜の皮むきしてますか？ 面倒ですよね・・・ 手間だし、時間かかるし、 ゴミは出るし。 産後ママこそ 皮むきなしで お野菜丸ごと食べて 欲しいのです。 そこには３つのメリットがあります。 ①食物繊維や栄養素が摂れる 産後は疲…続きを読む
離乳食だけでなく、幼児食のその先にも役立つ！【オンライン重ね煮1日体験講座のお声】
重ね煮をたまに取り入れ 大人の分と離乳食を 作っているというNさんに ご参加いただきました。 【Nさん、家族：夫・10か月の子ども】 悩んでいたこと、解決したかったことは何ですか？ 重ね煮の具体的な作り方、応用方法について 受講後に解決した…続きを読む
作り置き不要なほど、仕事から帰宅後にぱっとできる！【オンライン重ね煮１日体験講座のお声】
フルタイムで働かれているTさん。 忙しくて中々料理に時間をかけられない事を お悩みでしたが 「これなら忙しくてもできる！」と 嬉しいお声を頂きました。 【T.Tさん、家族：夫・3歳の男の子】 悩んでいたこと、解決したかったことは何ですか？ …続きを読む
調味料など、選ぶものが変わりました【養生科修了生のお声】
菅原 陽子さん （思春期男子2人のママ） １．養生科で印象に残ったことは何ですか？ 調和についての話が印象に残りました。 特に、季節や旬のものを食すこと、 環境や風土に合ったものを 取り入れることの大切さを 改めて学ぶことができました。 昔…続きを読む
こどもの風邪をもらわなくなった！【養生科修了生のお声】
鄭 舞美さん 横浜市在住（1歳の女の子のママ） 1.養生科で印象に残ったことは何ですか？ お子さまもいて和気あいあいな教室で楽しかったです。 ２．ご家族、ご自身にどんな変化がありましたか？ 野菜を沢山とれるようになった。 副鼻腔炎が少しずつ…続きを読む
