こんばんは！
＼双子を含む４児の母／
産後ママの身体と心を楽にする
重ね煮アカデミー®認定師範
山下 麻子です。
養生科、基礎科で
１年間学んだ生徒さんから
喜びの声が届きました。
ご紹介しますね。
Y.Oさん
（1歳のお子さんのママ）
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私は結構不定愁訴的な
症状が多かったのですが、
そういえば最近寝起きも良いし、
少し体調悪くなっても
悪化せずにすぐ治るし、
一番感じているのは肌ツヤの良さ！
コロナでマスクするからと
一切ファンデ使ってないのも
あるかもしれないけど
たまに出来てた吹き出物が
一切出なくなりました。
重ね煮と出会わなかったら
毎日油を使わないレシピを
検索し続けていたかもしれません笑笑
(山下麻子を選んでくださったのは）
直感です！
ひと目見ただけでなんとなく
麻子さんから習いたいと思いました♡
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Yさん、ありがとうございます！
本当に素敵な変化です！
産後は赤ちゃんのことで
手一杯になるので
不定愁訴も、
肌荒れも、寝起きも
ひとつ一つケアしていくことが
難しい。
けれど、
毎日のごはんを変えることで
全部まるっとケアできる。
嬉しいですよね！
「今は育児中だから」
「まずは赤ちゃん第一だから」
「自分のケアに手が回らない」
と同時に
「自分のケアを優先しちゃいけない」
なんて、思い込んでいませんか？
元気な赤ちゃんを育てるためには
まずはママの身体と心の健康が第一！
重ね煮なら、叶えられます。
体験クラスでお待ちしていますね。
