もうすぐ一人暮らしを
始めるというHさん。
その時の助けとなると
嬉しいです。
【H.Oさん、30代、家族：父、母、兄、猫】
受講しようと思ったきっかけを教えてください
料理嫌いを改善したい。
体質改善のため。
食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください
外食をすると
体調を崩してしまう。
料理する時間が
普段ない。
体験講座を受講された感想をお願いします
①印象に残ったこと
あっという間に出来上がるところ。
次の料理を作っている間に
前の料理ができてしまいました。
②悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか
これなら家でも
身体に良い食事が
作れそうです。
③今後取り入れてみようと思ったことを教えてください
朝切っておいて
帰ったら煮るやり方は
一人暮らししてから
やってみようと思います。
④どんな人におすすめですか
すべての方におススメですが
お母さんやこれからお母さんに
なる人におススメです。
⑤講師（やましたあさこ）はどんな人ですか
やさしくて大らかで
温かい方でした。
その後の反響
家族に作ったところ
「美味しい、手が込んでいる
野菜が沢山とれて嬉しい」
と、とても喜んでくれました。
私自身は千切りが
以前より楽しくなりました。
感謝しております！
〇この日のメニュー〇
枝豆しらすごはん
夏の重ね煮味噌汁
五目春雨
ニラともやしのナムル
涼雲寒（梅シロップ）
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苦手意識を感じてらっしゃいましたが
「千切りが楽しくなった！」と
料理に楽しさを感じて
頂けるようになりました。
少しずつ、楽しみが
増えると良いですね！
ご参加ありがとうございました。
