長年食事には気を付けては来ているけど
ご自身の体調をきっかけに
改めて食を見直しているHさん。
ずっと仕事の第一線で働きつつ
25年間料理教室にも通われているそうです。
【H.Mさん、50代】
受講しようと思ったきっかけを教えてください
以前、重ね煮を食べたことがあり
興味があった。
食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください
病身に負担をかけない、
バランスのよい食事を摂る事。
野菜を捨てることなく
使い切ること。
体験講座を受講された感想をお願いします。
①印象に残ったこと
とても簡単に作れて
美味しかったです。
②悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか
重ね煮のイメージが変わりました！
③今後取り入れてみようと思ったことを教えてください
毎食重ね煮を取り入れます！
食物の陰陽を考えながら
料理します。
④講師（やましたあさこ）はどんな人ですか
優しい。
頼りなさそうだけど
4児のママで
芯はとても強ーい！
◇ ◇ ◇ ◇
ご参加ありがとうございました。
重ね煮が生活に溶け込みますように。
わからないことや
聞きたいことがありましたら
お気軽にメッセージくださいね。
