産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
ほぼ毎日更新ブログ
  • HOME »
  • ほぼ毎日更新ブログ »
  • 重ね煮コラム

重ね煮コラム

セルフメディケーションで大事なことは?

「セルフメディケーション」という 言葉を聞いたことがありますか? 私は、恥ずかしながら 「ドラッグストアなどで 薬を買い、 自分で飲む行為」 だと思っていました😓 WTOの定義では 「自分自身の健康に 責任を持ち、 軽度な身…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に⑤~ 食べる手当て

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~) (→子ども…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に④~ 食べる手当て

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~) (→子ども…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に③~ 食べる手当て

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~) (→子ども…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に②~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ることは 前回のブログで書きました。 生活習慣の見直し ポイントは3つ。 1.いつもより30分…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~

便秘とサヨナラしたい 便秘は大人でも子供でも 辛いですよね。 今、子供の10人に1人は 便秘症の治療を受けているという 報告があります。 本来ならば、 1日1回便が出るのが 理想ですが、 2~3日に1回でも 食欲、元気があれば大丈夫。 しか…続きを読む

赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話③~

味覚を感じる 重要な役割の味蕾細胞は 誕生後の0歳から増え続け、 12~15歳がピーク。 けれども ファーストフード、 インスタント食品、 コンビニエンスストアのおにぎり、 花粉症の薬、風邪薬、炭酸飲料 赤ちゃんの場合はレトルトの離乳食 な…続きを読む

赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話②~

味覚を司る味蕾細胞 甘味、塩味、酸味、苦味、うま味 味覚は味を楽しむだけでなく 自分自身の身体を守るために 必要なもの。 それに関しては前回のブログでお話しました。↓ 赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話①~ その大切な味覚を司って…続きを読む

赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話①~

「三つ子の魂百まで」とは 幼いころの性格は 年をとっても変わらない という意味ですが それは食にも通じることです。 小さい頃に好んで食べたものは、 大人になってもやはり好き。 男性ほどその傾向が強いように思います。 某ファーストフード店が …続きを読む

甲州味噌って知ってる?

五味醤油 夏に山梨へ遊びに行ったとき たまたま見かけた 五味醤油さんに寄りました。 名前は「醤油」ですが 現在では醤油の製造販売はしておらず お味噌の製造販売、 味噌作りや発酵に関する ワークショップ、 カフェなどを されているそうです。 …続きを読む

« 1 2 3 4 14 »
PAGETOP
Copyright © 重ね煮料理教室cocoron All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.