産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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伝えたい思い

年末年始、食べ物でおっぱいが詰まるか気になりませんか?

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     これから、クリスマスケーキやフライドチキン、お正月は、さらにおせち料…続きを読む

帰省でもおっぱいの詰まらない身体は今から作れる!

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     そろそろ、年末年始の計画を立てていますか? &nbsp…続きを読む

◆重ね煮を始めたら「前の食生活」には戻れないの?

  こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     重ね煮を始めたら世間一般でみんなが楽しんでいるような食…続きを読む

「その通りに作ったはずなのに」重ね煮が美味しく出来ないギモンに答える3つのポイント

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     体験クラスでは赤ちゃんの体調に関するお悩みやママの母乳…続きを読む

玄米菜食で気をつけているのに、赤ちゃんの乳児湿疹が治りません《9ヶ月ママのお悩み》

  こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     体験クラスでこんなお悩みをいただきました。 &nbsp…続きを読む

治療で授かった大切な大切な命。重ね煮で守りたい。

  こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日は、体験クラスを開催しました。   &n…続きを読む

《生徒さんの声》薬では得られない絆のチカラ

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     さて、今日は生徒さんのお声を紹介します。   毎回、体調は…続きを読む

長男と二人だけの旅に出ていました

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     金曜、土曜と長男と二人だけで箱根旅行に来ていました。   …続きを読む

今こそ!!重ね煮を始めたい3つの理由

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     全国で、緊急事態宣言が解除されますね。 %LAST_NAME%さんは どんな気持ちですか?…続きを読む

産後の「つい食べ過ぎ」防止に、これがオススメ!

こんばんは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     もう、今日で9月が終わりですね。 今年もあと残り3ヶ月! あっという間ですね。 &nbsp…続きを読む

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