本郷台自宅教室
冬期 重ね煮1日体験講座スタートしました
2019年1月9日 本郷台自宅教室
冬期の重ね煮一日体験講座がスタートしました 遠くは鳥取から、 お近くの方まで4名の方に ご参加いただきました✨ みなさんで一緒に調理します。 切り方、 調味料の入れ方にも コツがあるんですよ。 メルマガや本を読むだけでは 分か…続きを読む
身体の冷えを解消したいなら
2018年12月11日 本郷台自宅教室
グッと冷え込むようになってきた今日この頃。 朝は寒くて布団から出たくないですね。 冷えた体を温めたいなら まずは白湯を飲むことをおすすめします。 起き抜けの胃に優しく、 身体も温まります。 さぁ、朝ごはんの時間。 何を食べていますか？ 朝食…続きを読む
心はクリスマスの空へ。ワークショップ開催しました。
2018年11月30日 本郷台自宅教室
ジングルベルをハミングしながら 準備する朝。 昨日はクリスマスワークショップでした。 楽しく作ったメニューは 🌲シーフードハヤシライス 🌲鮭コロッケ 🌲大根と柿の酢の物 🌲米粉…続きを読む
養生科、開講しました
2018年10月24日 本郷台自宅教室
養生科スタート 10月開講の養生科が ついにスタートしました。 今回、5名でスタートです。 重ね煮が初めての方も そうでない方も、 これから半年間しっかりと サポートさせていただきます。 初回は、まずは自己紹介から。 お互いどう呼び合う？ …続きを読む
子育て中のママの悩みが聞けて良かったです
2018年9月11日 本郷台自宅教室
昨年、重ね煮講座に ご参加いただいたSさん。 新たな命を宿し 子供や家族の為に学びたいと また遠くから足をお運びいただきました。 【S.Tさん、30代、家族：夫】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 昨年始めて来てから 重ね煮が好き…続きを読む
こんなにも美味しく料理できるものなのかと驚きました
2018年7月30日 本郷台自宅教室
3人の子育てに奮闘中と 思えないほど 清楚な雰囲気漂うSさん。 身体によいものを作ってあげたい！ 家族を想う気持ちを胸に ご参加いただきました。 【S.Sさん、30代、家族：夫、6歳、3歳の女の子、1歳の息子】 受講しようと思ったきっかけを…続きを読む
”食が変われば心が変わる”を実感したい
2018年7月30日 本郷台自宅教室
普段、忙しく働いていていらっしゃる あゆーんさん。 時間を縫ってお越しくださいました。 平日の料理時間を節約するために なるべく時短、作り置きで料理したい。 【あゆーんさん、30代、家族：夫、4歳の息子】 受講しようと思ったきっかけを教えて…続きを読む
食感などで食べた印象が違う！
2018年7月23日 本郷台自宅教室
助産師として豊富な経験を持つIさん。 新米ママへの離乳食指導は的確で 救われたママは数知れないことでしょう。 離乳食にも最適な重ね煮に 興味をお持ちいただき ご参加いただきました。 重ね煮味噌汁を作っている時 「これぐらいの大きさなら 掴み…続きを読む
重ね煮単発講座開催しました
2018年6月22日 本郷台自宅教室
キャンセルが相まって お二人の参加でした。 可愛い3歳ガールと0歳ボーイも一緒です。 3歳のYちゃんはママと一緒におままごと。 重ね煮とは何か？の話から 全員子育て真っ最中だったので 子育ての話題になったり 何故かしいたけ占いの話題になった…続きを読む
自宅教室開催しました〜梅雨のジメジメを乗り切ろう！
2018年5月15日 本郷台自宅教室
歩くと汗ばむぐらいの陽気の中 自宅教室を開催しました。 本日のテーマは 「梅雨のジメジメを乗り切ろう」 「水毒」という言葉を聞いたことはありますか？ 血液以外の余分な水分が 体内の所々にたまった状態 のこと。 梅雨時期にはこの症状が出やすく…続きを読む
