重ね煮コラム
赤ちゃんの便秘はママの◯◯とつながっています
2021年8月10日 重ね煮コラム
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 先日のインスタライブは みていただけましたか？ 見逃したよ〜という…続きを読む
「オリンピックでチャレンジする」なんて特別なママだと思いますか？
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 オリンピックが閉幕しましたね。それぞれの選手のストーリーや、戦う姿…続きを読む
帝王切開の傷も、「重ね煮」をしていたことでうずいていなかったんだ！《生徒さんの声からの気づき》
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 帝王切開の傷が・・・！？ 先日、生徒さんが送ってくれたメールの続きをお話しさせて…続きを読む
母乳を通して伝えたい思い
2021年8月7日 重ね煮コラム
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日で、インスタライブチャレンジが一区切りしました！見に来てくださ…続きを読む
帰省や法事のときに「重ね煮」やっていると自分と赤ちゃんの健康を守れます《生徒さんの声からの気づき》
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 先日、生徒さんがこんなメールを送ってくれました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを読む
赤ちゃんの便秘は ママのごはんと繋がっています
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 近年、便秘の赤ちゃんが増えています。 ・機嫌が悪い ・どうもうんちが出にくいよう…続きを読む
ママの夏バテは赤ちゃんの免疫力低下につながる！ママを救う究極のお茶
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 インスタライブ、 ご覧いただけましたか？ ぜひ、感想お待ちしております。 次回は7日9…続きを読む
暑いし感染も拡大してます！賢いママの食材買い方
2021年8月2日 重ね煮コラム
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 新たに4府県に緊急事態宣言、 出ましたね。 買い物に行くことも 躊躇してしまいますね。 &…続きを読む
飲ませてもすぐ泣きます。おっぱいが足りないのでしょうか？（４ヶ月ママからの質問です）
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は読者さんからの質問に お答えします。 読者さんのママからの相…続きを読む
乳腺炎は痛いと聞きました。予防方法はありますか？（９ヶ月のプレママさんからの質問です）
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は読者さんからの質問に お答えします。 乳腺炎が不安です 読者さんのプレママ…続きを読む
