産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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脱レトルト!手作りして欲しい本当の理由

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     ママが赤ちゃんの健康を守るために気をつけたい砂糖との付き合い方が3つ…続きを読む

甘いおやつが授乳ママに与える影響とは?

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     ママが赤ちゃんの健康を守るために気をつけたい砂糖との付き合い方が3つ…続きを読む

母乳と赤ちゃんの免疫力の「本当の」関係、知っていますか?

おはようございます!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     “免疫力”今年ほど耳にしたことはない…続きを読む

「保育園の洗礼」って聞いたことありますか?

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     あなたは、来春、保育園デビューを希望されますか?   &n…続きを読む

圧倒的な効果!/1人目よりも2人目の方が風邪をひかない理由

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     アカデミーの生徒さんHさんは2人目のお子さんが産後間も…続きを読む

離乳食前でも、赤ちゃんの健康は毎日のごはんで守れます!

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。   赤ちゃんが産まれた時にパパやママが送るメッセージで多いのが 「産まれ…続きを読む

ママの「考えすぎ」とおっぱいへの影響が食事で改善できる理由

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     突然ですが物事に正解を求めてしまったり、考えすぎてしまったり、なんて…続きを読む

おっぱいの表面、ごつごつしていませんか?

  こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     授乳中のおっぱいを観察しているとこんなことありませんか…続きを読む

【12月日程追加!】年末年始帰省するママへ「いつもの重ね煮」を持っていきましょう。

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     昨日の米粉のナチュラルケーキレシピは読んでいただけましたか? &nb…続きを読む

【クリスマスレシピプレゼント】赤ちゃんと一緒に食べられる米粉のナチュラルケーキ

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日はお楽しみのレシピプレゼント 「赤ちゃんと一緒に食べられる!米粉…続きを読む

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