産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : ママのお悩み

増え続けている「果物アレルギー」未然に防ぐためには?

桃を食べると口の中がイガイガする りんご、いちごやさくらんぼでも 同じような症状が、、、 というように 喉や舌、唇などの口腔内に 現れることが多いのが 果物アレルギー。 ひどい場合は呼吸困難に 至ることもあります。 種類としては、 りんご、…続きを読む

計量が面倒に感じたらこれを見てね!~野菜の重量の目安~

重ね煮って、 野菜の計量が面倒だから 手を出せないな… そう思ったら これを参考に してみてください。 それぞれ「中サイズ」と 表現される大きさの 大体の目安の量となっています。 大きさはまちまちなので この限りではありませんが 参考にして…続きを読む

これからの人生変わるかも!?というぐらい楽しみです【重ね煮一日体験講座のお声】

受講後に、 「もしやこれからの人生変わるかも!? というくらい、楽しみです!」 というお声をいただき 私も楽しみです! 【E.Kさん、40代、家族:夫、小5息子】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 簡単かつ栄養が摂れるのが 魅力的…続きを読む

卵、牛乳、小麦が食べられないお子さん、おやつは何を食べればいいの?

卵、牛乳、小麦が食べられないお子さんのおやつは果物? の続きです。 何を食べれば良いの? 果物、ジュースの摂り過ぎがダメなら アレルギーっ子のおやつは何を食べればいいの? まずは、 アレルギーのあるなしに関わらず おやつ=甘いもの という習…続きを読む

いつの間にか子供が食べてた!【重ね煮一日体験講座のお声】

まだ単発講座をしていたころに 来てくださったNさん。 いま一度、基本を しっかり学びたいと お越しいただきました。 【N.Yさん、40代、家族:夫、子(8歳、4歳)】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 前回受講後、 少しずつ重ね煮…続きを読む

卵、牛乳、小麦が食べられないお子さんのおやつは果物?

アレルギーっ子のおやつ、どうする? 卵、牛乳、小麦のどれか一つに アレルギーがあると 市販されている 食べられるおやつの幅は グンと狭まりますね。 ママの対処法として多いのは 代わりに果物や 有機の100%ジュースを おやつにすることですが…続きを読む

妊婦さんに教えてあげたい!【重ね煮一日体験講座のお声】

復職したてで 忙しい中、お越しいただきました。 小食のお子様が 少しでも興味が出るように… と一緒にご参加。 子を想う愛情が とても伝わってきます。 【C.Yさん、30代、家族:夫、子(3歳、1歳)】 受講しようと思ったきっかけを教えてくだ…続きを読む

時間のない産後ママもできる!【重ね煮一日体験講座のお声】

2人目育休中のAさん。 可愛いお子様と一緒に ご参加いただきました^-^ 【A.Nさん、30代、家族:夫、子(4歳、0歳)】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 子どもに栄養のあるものを 食べさせたいという想いはあるが 乳児を抱え、…続きを読む

素材の味を引き出すって こういうこと!【重ね煮一日体験講座のお声】

千葉から お越しくださったYさん。 料理には苦手意識を 持っていたそうですが 重ね煮はご家族にも 大好評で 「日々、何を重ねるか アレンジを楽しんでいます」 と嬉しいお言葉を 頂きました! 【Y.Mさん、30代、家族:夫、息子】 受講しよう…続きを読む

一生役立つ知恵や食の基礎を学んだ気がします【重ね煮一日体験講座のお声】

起業家として 大活躍のHさん。 忙しさゆえの 食の悩みを 打開したいと ご参加いただきました。 【H.Oさん、40代、家族:夫、娘、息子2人】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 友人に誘われて。 食において悩んでいる事、気になって…続きを読む

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