タグ : ママのお悩み
産後ママのうる肌キープに今の季節、必要なこと
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 秋は冷えと乾燥の季節 横浜では、 ひんやりした日々が続きましたが またちょっと暑…続きを読む
赤ちゃんの便秘は ママのごはんと繋がっています
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 近年、便秘の赤ちゃんが増えています。 ・機嫌が悪い ・どうもうんちが出にくいよう…続きを読む
たったこれだけ！？乳腺炎にも風邪にもかかりにくい身体の手に入れ方
子どもの風邪、もらいますか？ ヒトから貰うと 症状が酷くなって 辛いですよね。 「もーーー、 1人目の時は 子どもの風邪を必ず貰って 辛かった！！！」 &n…続きを読む
食はおっぱいを変える！感動の事例
あなたは、何かおっぱいトラブルで 悩んではいませんか？ おっぱいが足りないのではないか？ という悩みは 心の痛みを伴いますが おっぱいの出過ぎは 詰まりや乳腺炎の原因となり 痛み、高熱…続きを読む
良いおっぱいかどうかも「食」で改善できるんです！
cocoronの体験クラスへお申し込みいただく方の お悩みで多いのが 「乳腺炎によくかかってしまう」 「おっぱいが出過ぎて、よく詰まる」 という、どちらかというと 出過ぎに関する悩みが多いです。 ですが…続きを読む
産んだら「むくみ」は取れると思ってました（泣）
妊娠中はむくみやすいですね。 わたしも着圧ソックスを 履いていました。 妊娠中のむくみは 子宮が大きくなることが 関係しているから、 「産んだらむくみから解放される！」 そう思っていたのに 相変わらずむくんで辛い！ …続きを読む
長女の不調と末っ子の便秘の原因がわかった！
パワフルな5人のママさん。 （最近子だくさんママの生徒さんが 増えてきました！） お子さんの不調を治してあげたい。 その優しいお気持ちで参加くださいました。 【ゾマホン友香里さん、家族：夫・5人のママ】 受講しようと思ったきっかけを教えくだ…続きを読む
産後ママのごはん作りがラクになる！献立の立て方 基本のき
産後、赤ちゃんの世話で 時間が無いママへ。 赤ちゃんの事で頭がいっぱいなのに 献立の事を考える余裕がない、 本当は栄養バランスの良いものを 作りたいけれどできているだろうか、 &nbs…続きを読む
家族全員で健康になれた！【養生科よろこびの声】
宮川 泰子さん 千葉在住、家族：夫・小学生息子 1.養生科で印象に残ったことは何ですか？ 毎月のレポートを通して、 調味料や郷土食について学びが深まった。 身の回りの陰陽の話から、 酵素ドリンク、断食のことで盛り上がった 第5講がいちばん印…続きを読む
