産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : ママのお悩み

たったこれだけ!?乳腺炎にも風邪にもかかりにくい身体の手に入れ方

  子どもの風邪、もらいますか?     ヒトから貰うと 症状が酷くなって 辛いですよね。     「もーーー、 1人目の時は 子どもの風邪を必ず貰って 辛かった!!!」   &n…続きを読む

食はおっぱいを変える!感動の事例

あなたは、何かおっぱいトラブルで 悩んではいませんか?     おっぱいが足りないのではないか? という悩みは 心の痛みを伴いますが     おっぱいの出過ぎは 詰まりや乳腺炎の原因となり 痛み、高熱…続きを読む

良いおっぱいかどうかも「食」で改善できるんです!

cocoronの体験クラスへお申し込みいただく方の お悩みで多いのが       「乳腺炎によくかかってしまう」 「おっぱいが出過ぎて、よく詰まる」     という、どちらかというと 出過ぎに関する悩みが多いです。     ですが…続きを読む

産んだら「むくみ」は取れると思ってました(泣)

妊娠中はむくみやすいですね。 わたしも着圧ソックスを 履いていました。     妊娠中のむくみは 子宮が大きくなることが 関係しているから、     「産んだらむくみから解放される!」 そう思っていたのに     相変わらずむくんで辛い! …続きを読む

長女の不調と末っ子の便秘の原因がわかった!

パワフルな5人のママさん。 (最近子だくさんママの生徒さんが 増えてきました!) お子さんの不調を治してあげたい。 その優しいお気持ちで参加くださいました。 【ゾマホン友香里さん、家族:夫・5人のママ】 受講しようと思ったきっかけを教えくだ…続きを読む

養生科生徒さん

産後ママのごはん作りがラクになる!献立の立て方 基本のき

産後、赤ちゃんの世話で 時間が無いママへ。     赤ちゃんの事で頭がいっぱいなのに 献立の事を考える余裕がない、     本当は栄養バランスの良いものを 作りたいけれどできているだろうか、 &nbs…続きを読む

家族全員で健康になれた!【養生科よろこびの声】

宮川 泰子さん 千葉在住、家族:夫・小学生息子 1.養生科で印象に残ったことは何ですか? 毎月のレポートを通して、 調味料や郷土食について学びが深まった。 身の回りの陰陽の話から、 酵素ドリンク、断食のことで盛り上がった 第5講がいちばん印…続きを読む

5人の子どものために、味噌汁作ります!【オンライン重ね煮アカデミー体験クラスのお声】

パワフルな5人のママさん。 食べることが適当になっていて とにかくお腹を満たすために 目の前のものを食べる生活を なんとかしたい」と受講してくださいました。 【A.Kさん、家族:夫・5人のママ】 悩んでいたこと、解決したかったことは何ですか…続きを読む

産後ママが皮むきせずに食べる3つのメリット

料理するとき、 野菜の皮むきしてますか? 面倒ですよね・・・ 手間だし、時間かかるし、 ゴミは出るし。 産後ママこそ 皮むきなしで お野菜丸ごと食べて 欲しいのです。 そこには3つのメリットがあります。 ①食物繊維や栄養素が摂れる 産後は疲…続きを読む

離乳食だけでなく、幼児食のその先にも役立つ!【オンライン重ね煮1日体験講座のお声】

重ね煮をたまに取り入れ 大人の分と離乳食を 作っているというNさんに ご参加いただきました。 【Nさん、家族:夫・10か月の子ども】 悩んでいたこと、解決したかったことは何ですか? 重ね煮の具体的な作り方、応用方法について 受講後に解決した…続きを読む

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