産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : 産前産後ママ

【インスタグラムやってるママへ】8月3日から山下麻子のインスタライブ始まります!

こんにちは!   \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   オリンピックで盛り上がっているうちに8月に突入しますね!     ところで…続きを読む

赤ちゃんの便秘とアレルギーの関係

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     便秘とアレルギー 離乳食期に赤ちゃんの便秘になやんだことのあるママ…続きを読む

体験クラスは産後ママも安心して参加できます

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     今日は、体験クラスについて いただいた質問を中心にお届けしますね!  …続きを読む

おっぱいトラブルなし!2人目以降、身体も心も楽になったヒミツ

こんにちは!   \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     今日はちょっと 私自身の変化について お話しさせてください。     私が…続きを読む

ママのサラサラおっぱいを作る!ミネラル補充の15分レシピ

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」 重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。     赤ちゃんの免疫力を高める サラサラおっぱいの秘密は ミネラル…続きを読む

おいしいおっぱいの味、知っていますか?

こんにちは!   \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする   重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。   おいちいおっぱいってどんな味?       おいしいおっぱいの味は ほんのり甘い。 どんな味かというと…続きを読む

ドロドロおっぱいをサラサラおっぱいへ変える方法

こんにちは!   \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする   重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。       ドロドロおっぱいをサラサラおっぱいに変える方法 &nb…続きを読む

重ね煮に出会ったから母乳育児に自信が持てた!(生徒さんの声)

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」   重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。   母乳育児に自信が持てた!   おなかの赤ち…続きを読む

妊娠中の食事が、母乳の質を左右する!?

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」   重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。     今日は、 お腹に赤ちゃんがいるのだから、 食事…続きを読む

◆【父の日レシピプレゼント】ルーなしで作れるシーフードハヤシライス

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」   重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。     明日は父の日。 何かプレゼントをしたり お祝い…続きを読む

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