産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : 産前産後ママ

赤ちゃんの成長に大切な葉酸。食事からでは足りませんか?⦅読者さんの質問⦆

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     早くも、明日で合宿最終日。今日は全員、ドリームプレゼンで夢を語り合い…続きを読む

「ひとりじゃ寂しい!」それがダイビングを始めるきっかけでした

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     昨日はダイビングと起業のことをアツク語っちゃいました。  …続きを読む

私が参加する起業家合宿ではなぜダイビングをするのでしょうか?

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日も起業の師匠と仲間たちと来ている石垣島からお届けしています。 &…続きを読む

赤ちゃんのうんちにつぶつぶが混ざるのはおかしいですか?(読者さんからの質問です)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     昨日から、「海トレ」が始まりました。1日3回、ダイビングします。 &…続きを読む

飲ませてもすぐ泣きます。おっぱいが足りないのでしょうか?(読者さんからの質問です)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     無事、石垣島へ到着しました。 ※ワクチンも2回接種、PCR検査も陰性…続きを読む

明日からわたし「ひとりで」石垣島へ出発します!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     明日から石垣島へ行ってきます! ※ワクチンも2回接種、PCR検査も陰…続きを読む

赤ちゃんの健康を食で守れるママになろう!

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。    みなさんより先に重ね煮アカデミーで学び始められた生徒さんにはこんな変化…続きを読む

産前、産後、離乳食、おっぱい問題など、お食事で改善したい《生徒の声》

こんばんは!   \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日は体験クラスに参加された生徒さんのお声をお届けしますね。   (Yさ…続きを読む

「今夜何にしよう?」献立をくみたてるコツは「逆転の発想」なんです!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     今日のインスタライブでは新しいことに挑戦しました。何かというと、写真…続きを読む

我が家に「炭治郎」がやってきました!

こんばんは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     我が家にやってきた「炭治郎」の正体は後ほど。   &nbs…続きを読む

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