産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : 子育て

赤ちゃんも一緒に食べられる 重ね煮おせちワークショップ開催しました

重ね煮おせちのメニューは いも餅雑煮 煮しめ かぼちゃの伊達巻 りんごきんとん 市販のおせちは 味が濃いものが多いから 赤ちゃんに食べさせるには 躊躇しますね。 でも、 重ね煮おせちなら 優しい味で 一緒に楽しめる❗&#xfe…続きを読む

【ママ、悩まなくても良いよ】子供が小食だけど・・・♡

食が細い子にもいろんなタイプがある 食が細い子の タイプはさまざまで、 〇出された食事を あまり食べずに終える 〇食事に興味がなく 違う事をしてしまう 〇食わず嫌いがある などがあり、 体質を見ても、 〇一度の食事で 少量しか食べられない …続きを読む

【ママのお悩み】子供が小食です

食べないと、心配! 子どもが小食だと 悩みますね。 きょうだいやお友達と つい比べてしまったり、 もっと食べないと 健康によくないのでは? 成長に影響が出るのでは? と心配になったり。 とにかく、悩ましいですね。 小食でお悩みのママに質問で…続きを読む

重ね煮っ子がインフルエンザに強いワケ

グッタリの子、ケロリの子。何が違う? 今年も インフルエンザの流行が 聞こえてきますね。 予防接種をしているのに、 毎年インフルエンザにかかる子供 反対に、 予防接種をしなくても かからない子供。 インフルエンザにかかると 高熱が数日続き、…続きを読む

自然治癒力と免疫力を最大限に引き出す食事とは

バランスよく食べるの「バランス」ってなんだろう 「健康を保つために バランスよく食べましょう!」 とはよく聞く言葉ですね。 なんでも、 少しづつ食べれば 良いの? そうでもないですね。 人が健康を保つためには、 陰陽調和のとれた 「中庸」の…続きを読む

卵、牛乳、小麦が食べられないお子さん、おやつは何を食べればいいの?

卵、牛乳、小麦が食べられないお子さんのおやつは果物? の続きです。 何を食べれば良いの? 果物、ジュースの摂り過ぎがダメなら アレルギーっ子のおやつは何を食べればいいの? まずは、 アレルギーのあるなしに関わらず おやつ=甘いもの という習…続きを読む

「ニワトリ症候群」って聞いたことある?

ニワトリ症候群 耳にしたことがありますか? 子供の食生活習慣の乱れを 表す言葉だそうです。 かつては「コショク」とも 言いましたね。 もともとは2007年ごろ ある大学教授が 孤・欠・個・固 =コケッココ という傾向を提唱し ニワトリの鳴き…続きを読む

野菜を万遍なく食べるってどういうこと?

万遍なく食べる 子どもには 好き嫌いなく 野菜を万遍なく 食べて欲しいと 思いますよね。 「万遍なく食べる」って どんなイメージですか? “万遍ない”を調べると 「行き渡らないところがない。 すべてに等しく行き渡っている。 くまない。」 と…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に⑤~ 食べる手当て

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~) (→子ども…続きを読む

子どもの便秘 ~薬に頼るその前に③~ 食べる手当て

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→子どもの便秘 ~薬に頼るその前に①~) (→子ども…続きを読む

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