薬に頼ることしか知らなかった1人目妊娠期
幼少のころから
便秘には悩まされていたのですが
1人目の妊娠中に、先生から
「腸閉塞と同じだから
絶対に便秘しちゃダメ！」
と言われたこともあり、
怖くて毎日便秘薬が手放せませんでした。
それに加えて貧血で、鉄剤も飲んでいたので、
毎日薬漬けの生活。
その頃は、
食事で体質が変わるという
概念がなかったので、
とにかく薬に頼る事で
体調を保っていました。
重ね煮と出会った後の
2人目妊娠期は、
貧血は解消し
便秘もほとんどなかったのですが、
強迫観念が抜けず
たまに便秘薬を飲んでいました。
まさかの双子妊娠
それが、
まさかの双子妊娠でも、
★ずっと重ね煮を続けて体調が整っていた
★食生活で便秘は改善できると確信をもっていた
ことにより
薬に頼ることなく
安心して過ごすことができました♡
そして管理入院することもなく、
無事に双子を自然分娩できたことは
ちょっとした自慢♡
身体は、食生活で変化します⭐️
そして、
それを知ることで自分にも自信がつく⭐️
1人目妊娠中に自分に
教えてあげたいです。
誰でも変われますよ♡
