産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : 子育て

重ね煮は、簡単だから5歳の子供でも作れちゃう!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   重ね煮はどのレシピも 切って重ねて火にかけるだけ。     だか…続きを読む

乳幼児さんの鼻がズルズルのときってどうしたらいいですか?

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     生徒さんからの質問 先日、生徒さんから こんな質問が届きました。 ======= &nbs…続きを読む

<予告>9月2日季節の変わり目に体調を崩さないためのインスタライブを開催します!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     私、実は「ライバー」なんです。 ライダー、じゃないですよ。 ライバー(笑 そうな…続きを読む

重ね煮が簡単で美味しいということを体自身が経験した《2児ママのお声》【養生科喜びの声】

今日は、養生科を 修了されたママの 感想をご紹介しますね!   Yさん、2人のママ === Q.養生科で印象に残ったことは何ですか?   A.お鍋の使い分け、   中庸、陰陽の考え方。 陰陽、いい悪いではなく、…続きを読む

大量の餃子とケーキを食べた結果・・・(泣)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     今日は、 母乳とはちょっと離れて 最近聞いたエピソードを ご紹介したいと思います…続きを読む

飲ませてもすぐ泣きます。おっぱいが足りないのでしょうか?(4ヶ月ママからの質問です)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   今日は読者さんからの質問に お答えします。     読者さんのママからの相…続きを読む

乳腺炎は痛いと聞きました。予防方法はありますか?(9ヶ月のプレママさんからの質問です)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   今日は読者さんからの質問に お答えします。   乳腺炎が不安です 読者さんのプレママ…続きを読む

ママのおっぱいの質は赤ちゃんのうんちに現れます

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   赤ちゃんのうんちと母乳の関係 赤ちゃんのうんちは 健康のバロメーター。 色、形、柔らかさで 体…続きを読む

暑い夏、授乳中の水分補給にオススメドリンク

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   ママの水分補給 暑ーい毎日、ちょっと動いただけで汗かいてしまいますね。 &nbs…続きを読む

暑いので、おっぱい以外にも水分は必要ですか?(5ヶ月のママの質問です)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   今日は読者さんからの質問に お答えします。     5ヶ月のママ ====…続きを読む

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