タグ : コラム
一緒にインスタライブでの会話楽しみませんか？
おはようございます！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 昨日、12時に張り切って インスタライブ開催しました。 こ…続きを読む
産後ママの身体を冷やさないために注意したい事はコレ！
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 前のブログで、 「夏から秋への移り変わり、 身体の衣替えを始めていますか？」 というお話をしま…続きを読む
秋に向かってカラダの「衣替え」始めていますか？
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 朝晩冷える季節です 朝晩冷えるようになってきました。 そろそろ衣替えしなきゃなぁ…続きを読む
重ね煮が簡単で美味しいということを体自身が経験した《2児ママのお声》【養生科喜びの声】
2021年8月15日 生徒様の声
今日は、養生科を 修了されたママの 感想をご紹介しますね！ Yさん、2人のママ ＝＝＝ Q.養生科で印象に残ったことは何ですか？ A.お鍋の使い分け、 中庸、陰陽の考え方。 陰陽、いい悪いではなく、…続きを読む
2人目育児が楽になる秘訣が、ここにあります【重ね煮1日体験クラスのお声】
今日は、体験クラスに来られた 二人目妊娠中のママの 感想をご紹介しますね！ Q.受講しようと思ったきっかけを教えてください A.5歳年中の娘がおり、 今、第２子を妊娠中です。 &nbs…続きを読む
大量の餃子とケーキを食べた結果・・・（泣）
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は、 母乳とはちょっと離れて 最近聞いたエピソードを ご紹介したいと思います…続きを読む
母乳が出る悩みも出ない悩みも「食」で改善できるんです！
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 母乳の悩みは人それぞれ cocoronの体験クラスへ お申し込みいただく方の お悩みで多いのが…続きを読む
妊娠中とは違う、産後のむくみの理由はコレ
2021年8月11日 重ね煮コラム
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 産後もむくむワケ 妊娠中ってむくみやすいですよね。 わたしも着圧ソックスを 履い…続きを読む
ママからのQAです「体験クラスの参加に躊躇する？」
2021年8月10日 重ね煮コラム
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は、体験クラスについて いただいた質問を中心にお届けしますね！…続きを読む
「オリンピックでチャレンジする」なんて特別なママだと思いますか？
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 オリンピックが閉幕しましたね。それぞれの選手のストーリーや、戦う姿…続きを読む
