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葉酸は妊娠前から摂るべき理由
葉酸はなぜ必要なの？ 妊娠中に摂るべき 栄養素として、 葉酸が挙げられます。 ところで、 葉酸はなぜ摂るべきか ご存知ですか？ それは、 胎児の先天性障害を 減らす効果があるから。 受精して 新たな命が生きようと 細胞分裂を繰り返している時…続きを読む
妊娠中の葉酸サプリって必須なの？
妊娠前から葉酸を摂ろう 葉酸は 胎児の先天性障害を 減らす効果があるので 妊娠前、妊娠初期の方は 積極的に摂るよう 言われています。 必要と言われてるのが 妊娠前 400μg/日 妊娠中 480μg/日 授乳中 340μg/日 サプリを飲ま…続きを読む
外出が不安な産前産後ママにおススメの野菜の買い方
2020年4月27日 プレママママのお悩み産前産後ママ重ね煮コラム
買ってくおくと良い野菜3つのポイント Stay Home週間真っ只中。 買い物のための外出も なるべく避けたい ところですね。 元々、宅配で 頼んでるから 大丈夫だよ〜 という産前産後ママにも おススメの 買い方があります。 ポイントは3つ…続きを読む
不妊治療延期を推奨される今、できること
2020年4月22日 プレママ
コロナウィルスの影響で 不妊治療などの延期が 推奨されています。 ここまで頑張ってきたのに やめられない！ なぜ不妊治療だけ？ なんて憤りを感じている 方もいるかもしれません。 妊婦や胎児に及ぼす影響が わからない事や 感染時に妊婦に 投与…続きを読む
コロナが不安な妊婦さんへ
先の見えない不安 国が出した７都府県以外にも 独自に緊急事態宣言を発表する 県が増えてきました。 妊婦さんは特に 毎日不安に駆られながら 生活していることと 思います。 国から企業に対し、 妊娠中の女性に対しての 配慮をするよう要請している…続きを読む
