お手当
子どもの便秘 ～薬に頼るその前に⑤～ 食べる手当て
〇お腹が痛い 〇5～6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら （→子どもの便秘 ～薬に頼るその前に①～） （→子ども…続きを読む
子どもの便秘 ～薬に頼るその前に④～ 食べる手当て
〇お腹が痛い 〇5～6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら （→子どもの便秘 ～薬に頼るその前に①～） （→子ども…続きを読む
子どもの便秘 ～薬に頼るその前に③～ 食べる手当て
〇お腹が痛い 〇5～6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら （→子どもの便秘 ～薬に頼るその前に①～） （→子ども…続きを読む
子どもの便秘 ～薬に頼るその前に②～
〇お腹が痛い 〇5～6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ることは 前回のブログで書きました。 生活習慣の見直し ポイントは３つ。 １．いつもより30分…続きを読む
梅醤を活用して夏バテとサヨナラしよう！
いつの間に 日本の夏は こんなにも暑く なったんだろう… 耐えがたい暑さに 身体が悲鳴を あげてしまいますね。 こんなとき、 ぜひ活用してほしいものがあります。 それは梅醤。 手当て食としても（→★★★）、 調味料としても 活用できる優れも…続きを読む
いまいち体調がすぐれない時は
おや、いつもと様子が違う？ こどもがいつもより元気ないな。 ちょっと咳をし始めたな。 微熱があるかも。 いつもと違う様子を感じたら すかさず病院へ駆け込むのではなく 酷くなる前にお家で対処したいですね。 殆どの薬は症状を抑える為のもので 治…続きを読む
目のかゆみに！～こどもにも優しい自然素材のお手当
目玉を取り出して洗いたい… 「花粉」という言葉を聞いただけでも 何だかムズムズするこの季節。 目がかゆくて掻いてしまい、 掻くと更にかゆくなってしまう。 そんな悪循環、していませんか？ 大人のみならず、 辛そうにしている子どもも よく見かけ…続きを読む
インフルエンザって、なぜ恐れられるの？
2019年1月25日 お手当
毎年11月前後になると 小児科や内科で インフルエンザの予防接種が 始まりますね。 年々、ワクチンがなくなるのが 早くなっていると聞きます。 何故、インフルエンザだけ これほどに話題になり、 恐れられるのでしょう。 普通の風邪と何が違う？ …続きを読む
家にある食材でうがいしよう
うがいって何のためにするの？ 風邪予防には「うがい・手洗い」が 良いとされています。 うがいはどんな効果があるのでしょう。 ・口腔内の洗浄 ・ほこりやウィルスを排出する ・のどを適度に刺激し、粘液の分泌や血行を促進する ・繊毛運動のようなの…続きを読む
お腹が痛い！そんな時のお手当に
朝イチ、子供が腹痛を 訴える事がよくあります。 大抵の場合 腸が動いているだけなのですが まずぬるま湯を飲ませてみて まだ痛がる時は 林檎葛湯を作ります。 3/4カップの水に 大さじ1の葛を溶き 透明感が出るまで加熱します。 林檎は皮ごとす…続きを読む
