産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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年別アーカイブ: 2018年

赤ちゃん用ミニおにぎりをサッと作る方法

こんにちは。山下麻子です。 子どもがお腹を空かせて待っているとき さっと渡して自分で食べてもらえるものがあると 助かりますよね。 でも、ご飯前だし甘いものはちょっと…。 そんなときお役立ちなのが 100均などで売っているミニおにぎり作成道具…続きを読む

2月の重ね煮料理教室のお知らせ

本郷台で重ね煮料理教室cocoronを主宰する山下麻子です。 あっという間に、1月が終わりますね。 そろそろ花粉症対策を始めたい頃。 花粉が飛び始めてからでは遅いです! 腸内環境を整えて早めに備えましょう。 食生活で心がけたい対策法もお伝え…続きを読む

【イベント出店】3/1(木) ひなマルシェ@藤沢

お本郷台で重ね煮料理教室cocoronを主宰する山下麻子です。 そろそろ春の足音が聞こえてくる、3月初め。 黄緑色の新芽が芽吹き、黄色の菜の花やピンクの桜が咲き、 街に優しい色が溢れます。 なんだか胸躍るこの時期に、素敵なマルシェが開催され…続きを読む

雪は舞い、コロッケは散る。今日のcocoron。

大雪予報に心がざわつきつつ 今月最後の重ね煮教室でした。 休みが取れたからと、ご参加いただいた ワーキングママ。 働くママにも知ってもらいたいので 本当に嬉しいです😊 重ね煮という言葉は知っていたけど 自己流でやっていたので…続きを読む

第1回離乳食講座@ふかふか 開催しました

初めての会場で、初めての離乳食講座開催。 ちょっとドキドキの朝でした。 テーマは初期・中期の離乳食の目安について。   目安はあくまで目安であり 離乳食も最初は、あくまで補完食。 進まなくても焦らず ゆっくり、その子のペースで。 進みすぎて…続きを読む

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