こんにちは！
＼双子を含む４児の母／
産後ママの身体と心を楽にする
重ね煮アカデミー®認定師範
山下 麻子です。
cocoronでは
続々と生徒さんから
出産報告が届いています。
先日も、産後1ヶ月ほど経った
生徒さんから嬉しいメッセージを
いただきました。
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重ね煮生活してたら
おっぱいが張らなくて
びっくりしてます。
体も軽くて
こんなに快適で良いの！？
て感じです。
さらに重ね煮に
ハマりそうです♡
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上2人の時に産後に大変だったので
3人目を生む前に、
重ね煮を学んで身体を整えたい、
という思いで
学びを始めてくださった
生徒さん。
1人目の時は
おっぱいの痛みと張り、
会陰の痛み、寝不足の辛さで
ぼろぼろ、
2人目の時は
夕方になるとすごーく身体がだるくて、
甘いものを結構食べてしまい、
朝起きるのもしんどい日が
結構あったそうです。
そんな思いはしたくない。
ずっと重ね煮を続けて
いました。
そして、出産！
1ヶ月ほど経った今、
この軽やかなメッセージ！
私も嬉しくて
すごーーーい♡と
思わず叫びました。
産後1ヶ月は特に
頻回授乳、おむつ替え、
睡眠不足で
疲労がたまりやすいですが
「体が軽い」って！！
素晴らしいですよね！！
重ね煮パワーで
生徒さんの負担を
軽くできていること、
トラブルに悩まず
母乳育児をできていることが
本当に嬉しいです！！
こうして、
産後を軽やかに
過ごしていけるママが
増えてほしい！
身体を整える食べ方を知り、
産後だけでなく
この先もずっと
健康を守れるママが
増えてほしい！
その思いで
重ね煮をお伝えしています。
あなたのお話も
ぜひ聞かせてくださいね！
