切干大根を使った料理というと
何を思い浮かべますか？
ぱっと思い浮かぶのは
小鉢に入った煮物かな、と思います。
お店で和食を頼むと
ついてきますよね＾ー＾
実は、切干大根は
煮込まなくても食べられるんですよ。
使い方を知ると手放せなくなる
とーっても便利な食材です。
昨日は、さっと火を通しただけで食べられる
「切干大根のハリハリサラダ」を
お伝えしました。
見逃した方はこちらをクリック▼
我が家でお気に入りの食べ方、それは
そのまま食べておやつにすること！
なんと切干大根って
そのまま食べられるんです。
冬の大根を干したものは甘め、
夏の大根を干したものはちょっとピリッとする、
と言うように
産地や収穫時期によって
甘さが変わってくるのですが
そのままパクパク食べられます。
３歳ぐらいまでは
お砂糖や添加物の入った
市販のお菓子は
あげたくないですよね。
そんな自然派ママに
オススメのおやつとなります。
もちろん、産後ダイエット中の
ヘルシーおやつにも最適！
これなら腸内環境も良くなるので
おっぱいの調子も良くなりますよ。
ぜひ、試してくださいね！
