ついに今日で最終回。
ツバメがお出迎えしてくれました。

最終回なのでのんびりとおさらいと
おやつの会です。



赤ちゃんの様子について伺い
その後はこどものおやつについてのお話でした。

胃腸の未発達なこどもは
まだ一度に食べられる量が少ないため
おやつは大事な食事の一部。

おにぎりやスープで補うのが良いのですが
たまには楽しみも欲しいもの。

そんなときは
穀物や豆類などの
自然の甘みを

生かしたおやつ
ミネラルを多く含む
キビ糖や甜菜糖などの砂糖を
使ったおやつが理想的です。

調理したおやつは涼雲寒。
豆乳の寒天に甘酸っぱいレモンの
シロップをかけて頂きます♡

レモンを絞るコツは
フォークで実を少しほぐし
切った面を上にして絞ること!

こうすることで、
皮からにじみ出る香りも一緒になり
驚く程レモンの香りが引き立ちます。

皆さんに普通に絞ったレモンと
嗅ぎ比べしてもらうと
その差に全員びっくり!!!
「えーーー!こんなに違うの!!」

↓絞る前を撮り忘れこんな無残な姿に。

寒天で固めて、作ったシロップを
かけるだけなので
本当に簡単!

いつもはおやつを準備していくのですが
今日はカブのポタージュを持参し
みんなで楽しみました。

可愛い助手が手伝ってくれました♡



今日はJCOMさんの撮影も入りました。

みんなでワイワイ。

ママのごはん、美味しいね♡

お子様の体調不良で
ご参加いただけなかった方も
いらっしゃいましたが
本日も足をお運びいただいた皆様、
本当にありがとうございました。

そして、素敵な場所で
講座を開く機会をいただいた
ふかふかの皆様、
本当にありがとうございました!

ママが自信をもって子供と向き合い
育児が少しでも
楽しみに変わるお手伝いが
これからもできたら良いなと思います。