メディカルアロマや
カフェキネシのセラピストとして
活躍のEさん。
パン食の朝食を変えたいなと
おっしゃってました。
【E.Sさん、40代、家族：夫、子供一人】
受講しようと思ったきっかけを教えてください
家族に野菜をいっぱい
食べさせたいと思ったのと、
簡単に作れるという重ね煮が
気になっていたので。
食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください
メニューがワンパターンに
なってしまい、
今の調理法で
栄養が取れているのか心配。
体験講座を受講された感想をお願いします。
①印象に残ったこと
切って重ねて煮るだけで
簡単に作れたのが凄いし、
家に帰ってからも作ります。
ネギの根っこの部分も
食べることに驚きました。
②悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか
今まで作っていなかったメニューなので
メニューが増えそうです。
③今後取り入れてみようと思ったことを教えてください
味噌汁は、毎回作ってみようと
思いました。
④講師（やましたあさこ）はどんな人ですか
食のプロ。
子育て中の優しいママさん。
ご家族の反響
ほぼ毎日、重ね煮味噌汁作ってます。
出汁無しでも、
今まで作っていた味噌汁より
美味しいと好評です！
以前は残しがちだった味噌汁を
家族がちゃんと飲んで
くれるようになりました。
◇ ◇ ◇ ◇
ご参加ありがとうございました。
重ね煮が生活に溶け込みますように。
わからないことや
聞きたいことがありましたら
お気軽にメッセージくださいね。
