こんにちは!

 

「☆双子を含む4児ママがお伝えする★
産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」

 

重ね煮アカデミー®認定師範の
山下 麻子です。

 

 

突然ですが

乳腺炎に葛根湯が効く」と

聞いたことはありませんか?

 

 

なぜなら、葛根湯には

身体を温めて巡りを良くし、

また、痛みなどを鎮静させる効果が

あるから。

 

 

おっぱいが詰まりが原因の

乳腺炎で、

悪寒・発熱・肩こり・痛み・

乳房の腫れなどをよくする

と言われています。

 

 

漢方薬なので

安心なイメージを持たれていると

思いますが

ちょっとだけ注意したいことが

あります。

 

 

それは葛根湯は漢方「薬」だということ。

漢方=安全、副作用なし

のイメージがあるかもしれませんが

絶対にそうとは言い切れません。

 

 

葛根湯の製品によっては

ちょっと興奮作用のある

成分もあると言われています。

 

 

(使用する場合は必ず病院で

処方してもらってくださいね!)

 

梅醤番茶

 

そこで、私がとーーーっても

おすすめするのが梅醤番茶!!

 

昨日メルマガを読まれた方は

「またか!」ですが

そう、またです。

良いものは何度でもおすすめします♡

 

 

梅醤番茶は

先人から伝えられてきた

知恵が結集したものです。

 

 

副作用も何もなく

安心して飲むことができます。

 

 

そして、その効果といえば

✔身体を温めて血流をよくする

✔腸内環境を整える

✔疲労回復

✔免疫力を高める

などがあります。

 

 

すなわち、乳腺炎を乗り切る力を

からだから引き出してくれるんです。

 

 

赤ちゃんへの影響があるかも、

と心配しながら飲むよりも

「大丈夫」と安心して飲めた方が

ママも気持ちが楽ですよね。

 

 

乳腺炎の時だけでなく

風邪の時にもおすすめですよ。

ぜひ取り入れてくださいね。

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