小さなお子さんがいらっしゃる
ママの口からよく聞くお悩み。

「ご飯を食べてくれない」

小食なのかな?
偏食なのかな?

話をよくよく伺ってみると

好きだからバナナをよく
食べてます

牛乳が好きでがぶがぶ
飲みます

「とりあえず
これで栄養摂れるかなと
思って。」

食事の時間に、おなかは減ってる?

これらの食材を
摂ってはいけないわけでは
全くありません。

でも、摂ることによって
満腹になってしまっては
いませんか?

お腹がすいた状態
もしくは
すいた時間に
食事に臨んでいるか

ちょっと振り返ってみてください。

それだけで
改善するかもしれませんよ。