ママのお悩み
花粉症は0歳からでも始まる！？まずはママが知ることが大事
2022年2月24日 ママのお悩み子育て母乳育児重ね煮コラム
こんばんは！ 重ね煮アカデミー®認定師範山下麻子です。 もうすぐ花粉症の季節がやってきますね。またあの苦しみがやってくるのか・・・と憂鬱なママもいると思います。 実は、最近では…続きを読む
こどもと一緒に「いいにおいーー!」とかぐのが日課になりました
こんばんは！ 重ね煮アカデミー®認定師範山下麻子です。 １年間共に学ぶ生徒さんから嬉しいお声が届きました。 ＝＝＝＝＝ （お子さんが）炒り玄米ごはんもお気に入りのようで、 &n…続きを読む
夫が「大きくなるためにはお肉！」と言います《体験クラスでの相談》
こんにちは！ 重ね煮アカデミー®認定師範山下麻子です。 あなたは「大きくなるためにお肉をいっぱい食べると良いよ！」と言われたことはありますか？ 私が実家に住んでいた頃は、朝食は…続きを読む
■牛乳を毎日200ml飲むように言われました《体験クラスでの相談》
こんにちは！ 重ね煮アカデミー®認定師範 山下麻子です。 あなたの お子さんは どれぐらい牛乳を 飲んでいますか？ 体験クラスにご参加の方から こんな相談が ありました。 ＝＝＝＝ 普段、自分も2歳の子どもも 乳製品はほ…続きを読む
【おやつレシピ】チョコでそろそろ詰まるかも！と思った時の、和なおやつ
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 今日はバレンタインデーですね。週末からチョコづくしだよ、というママさ…続きを読む
自然な甘味っていうのかな。母乳美味しい！《読者さんのお声》
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 私は双子の時、母乳の「初めて」がたくさんありました。 …続きを読む
まるで赤い宝石！年１回のお楽しみに心トキメキました
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 私事ですが、今日は家族でいちご狩りに出かけました。 &…続きを読む
おっぱいメンテナンスのために、たまに味見してます《読者さんのお声》
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 母乳は、食べたものによって味や粘ばりけが変わります。 …続きを読む
おっぱいメンテナンスのために、たまに味見してます《読者さんのお声》
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 母乳は、食べたものによって味や粘ばりけが変わります。 …続きを読む
◆花粉症のお手当に、緑茶でなく番茶なワケ
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。 あなたは「お茶」と言われると何茶を思い浮かべますか？ …続きを読む
