こんばんは！
重ね煮アカデミー®認定師範
山下麻子です。
もうすぐ花粉症の季節がやってきますね。
またあの苦しみがやってくるのか・・・と
憂鬱なママもいると思います。
実は、最近では0歳のうちから
花粉症を発症してしまう
赤ちゃんもいるんです。
花粉症のママにとっては
衝撃ですよね。
同じ苦しみを
我が子が味わうかもしれない。
辛さを知っているだけに
いたたまれない気持ちに
なるかもしれません。
親の花粉症が遺伝するという事は
無いのですが、
体質は遺伝します。
なので、親がアレルギー体質だと
子どもも引き継いでいる可能性が
あります。
でも、安心してください！
人は、自分で治すチカラを
誰しも持っています。
それを引き出せるか
引き出せないかの違いだけ。
それを発揮するためには
腸内環境を整えることが
大切です。
赤ちゃんの場合、
どうしたら良いでしょう？
それは母乳や
離乳食のうちから
腸内環境を整えること。
それにより
強いからだを
育むことができます！
赤ちゃんの腸は
まだまだ繊細です。
身体に馴染むもの、
旬の野菜を中心に使い、
砂糖、油は厳禁です！
それは、花粉症ママも同じ！
油と砂糖はなるべく避けることで
ママ自身の花粉症も改善でき、
「こうすれば花粉症を
改善することができる！」と
体感することで、
それを子供に施してあげられます。
こうして、
子どもの強い身体を
育めるし、
花粉症も予防することが
できますよ！
重ね煮は、
生きる力を
繋いでいくことが
できます。
どうしたら、
「生きる力」を育む
食べ方ができるのか、
更に聞きたいことがあれば、
体験クラスでお話しますね。
