こんにちは！
「☆双子を含む４児ママがお伝えする★
産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」
重ね煮アカデミー®認定師範の
山下 麻子です。
実はおっぱいが出過ぎていませんか？
おっぱいがよく出るママに質問です。
☆おっぱい、詰まりませんか？
☆乳腺炎にかかったりしませんか？
ママのおっぱいの出過ぎは
乳腺炎と深い繋がりがあります。
熱が出る、痛い乳腺炎は恐怖ですね。
でも、乳腺炎やを白斑が起こらなくなった！
という
生徒さんの変化をお届けしますね。
乳腺炎、白飯が起こらなくなった
うまれたころは
乳腺炎や白斑に悩んでいたのが
重ね煮を始めて3か月程で
かからなくなりました。
なぜなら、
もともと油炒めで生きてきたのが、
重ね煮で作れるようになったから。
今は油を買わなくなりました。
また、毎年冬に風邪を引いて、
長引くのが恒例なのが
今年はなし！
驚きです。
油炒めを重ね煮に
生徒さんが変えたことは
油で炒めていたのを
重ね煮で作るようになったこと。
たったそれだけで、
乳腺炎、白斑といった
おっぱいトラブルがなくなり、
さらには免疫力もアップしました。
食で身体は変わります。
母乳も、食で変わります。
もし、少しでも悩みや違和感があるなら
重ね煮を取り入れると
スッキリ解消しますよ！
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