受講後に、
「もしやこれからの人生変わるかも！？
というくらい、楽しみです！」
というお声をいただき
私も楽しみです！
【E.Kさん、40代、家族：夫、小5息子】
受講しようと思ったきっかけを教えてください
簡単かつ栄養が摂れるのが
魅力的で、
一度習えば
一生ものだと思ったので。
食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください
子どもが偏食、
ひとりごはん（平日昼間など）で
手抜きし過ぎ。
体験講座を受講された感想をお願いします
①印象に残ったこと
●歯の話（5:2:1）
●火にかけてからの
手間がかからず楽な事
●お鍋が小さい事
●味噌汁が出汁がなくても
とても美味しい事
②悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか
無水の方法しか知らず、
かつ応用もできていなかったのですが
今回の方法で
色々試したいと思います。
③今後取り入れてみようと思ったことを教えてください
まずは味噌汁で
バリエーションを
増やしてみたいです。
④どんな人におすすめですか
料理が苦手な人に。
⑤講師（やましたあさこ）はどんな人ですか
温かい雰囲気がたまりません♡
人間や自然についての
本来の姿やあり方について
自然体でいらっしゃるのが
良さを引き立てていると思います。
その後の反響
習ったその日にお味噌汁、
翌日は肉じゃがにも挑戦しました。
毎日何かしら重ね煮やって、
レパートリーを増やしていきたいです。
〇この日のメニュー〇
枝豆しらすごはん
秋の重ね煮味噌汁
五目春雨
ニラともやしのナムル
涼雲寒（梅シロップ）
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少しづつ重ね煮を取り入れて
楽しんでくださる様子が
伝わってきて嬉しい限りです。
分からないことがあれば
いつでもご質問ください！
ご参加ありがとうございました。
