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産後1ヶ月から学ばれた生徒さんに起こった変化とは？
2021年10月11日 生徒様の声産前産後ママ養生科よろこびの声
こんばんは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は、産後1ヶ月から 学んでくださった 生徒さんのお声を紹介しますね！ 学び始めた頃は 毎日の…続きを読む
産後の『こんなはずじゃなかった！』は無くせます
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 出産してから 「こんなの聞いてないよ〜〜〜！ 勘弁してよ〜〜〜！」 なんて嘆いた経験、ありませんか？ &…続きを読む
産後は「糖質」を控えないと元のカラダに戻れないと思ってませんか！？
こんにちは！ ＼双子を含む４児の母／ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。 今日は 週に一度のインスタライブ でした！ みなさんにリアルタイムで お話できるこ…続きを読む
