産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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タグ : 産前産後

子ども自身が生まれた時から持っている「治す力」を信じられる(2児ママ生徒さんの声)

こんにちは!     \双子を含む4児の母/産後ママの身体と心を楽にする重ね煮アカデミー®認定師範山下 麻子です。     いつもだったら「もっと食べて」と言ってしまっていたけれど 子供の治す…続きを読む

子供のこれからの食事のことも安心して食べさせてあげられる

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     「私が家の食事を しっかり作っていきます」   「子供のこれからの 食事のことも安心して …続きを読む

産後は「糖質」を控えないと元のカラダに戻れないと思ってませんか!?

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     今日は 週に一度のインスタライブ でした!     みなさんにリアルタイムで お話できるこ…続きを読む

心置きなく話せる場があって良かった!《生徒さんのご感想》

こんばんは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     出産前後に講座を受講するなんて、 と思う方もいらっしゃるのですが   …続きを読む

産後1ヶ月ですがつらくないんです!《養生科生徒さんのご感想》

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     先日、連続講座の「養生科」があり 久々に生徒さんと 顔を合わせました。     …続きを読む

母乳が出る悩みも出ない悩みも「食」で改善できるんです!

こんにちは!     \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。   母乳の悩みは人それぞれ cocoronの体験クラスへ お申し込みいただく方の お悩みで多いのが…続きを読む

ママの夏バテは赤ちゃんの免疫力低下につながる!ママを救う究極のお茶

こんにちは!   \双子を含む4児の母/ 産後ママの身体と心を楽にする 重ね煮アカデミー®認定師範 山下 麻子です。     インスタライブ、 ご覧いただけましたか?     ぜひ、感想お待ちしております。 次回は7日9…続きを読む

1ヶ月の変化 【乳腺炎とママのごはんの関係】

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」 重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。     乳腺炎は、 痛みや高熱、悪寒で辛いですね。 けれど、 &nb…続きを読む

生徒さん3ヶ月の変化 【悩みだった乳腺炎とサヨナラできた!】

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」 重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。     実はおっぱいが出過ぎていませんか?   おっぱいが…続きを読む

【夏野菜レシピプレゼント】ママのおっぱいがサラサラになる15分レシピ

こんにちは!   「☆双子を含む4児ママがお伝えする★ 産後ママの身体と心を楽にする重ね煮」 重ね煮アカデミー®認定師範の 山下 麻子です。   そろそろ、私が住む横浜も 梅雨明けしそうです。 陽に当たるとジリジリと暑く…続きを読む

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