産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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生徒様の声

調理時間がとても短くて簡単でした

重ね煮一日体験講座の初日に お越しいただきました。 お子さまのアレルギーや ご自身の肌のトラブルで お悩みのYさん。 重ね煮で腸内環境が整うことで 改善する場合もあります。 【Y.Yさん、30代、家族:夫、3歳と1歳の男の子】 受講しようと…続きを読む

妊娠中、食べづわりで甘いものがやめらないとき、どうする?

妊娠中、つわりのタイプや程度は人それぞれ。 全く食べられなくて、 トイレとお友達、 もしくは病院で点滴を打っていた、 など色々聞きます。 逆に、食べていないと気持ち悪くて ずーっと食べ続けていた方もいるのでは? 私は、どちらかというと食べづ…続きを読む

これなら苦手野菜も食べてくれそう

重ね煮一日体験講座の初日に お越しいただきました。 普段から食に気を配られているIさん。 野菜嫌いのお子さんにも 食べていただけると嬉しいです^-^ 【I.Hさん、40代、家族:夫、9歳の男の子】 受講しようと思ったきっかけを教えてください…続きを読む

外食が続くと重ね煮が食べたくて仕方ない体に変化しました

【T.Nさん、40代、家族:夫、5歳の男の子、2歳の女の子】 1. 受講しようと思ったきっかけを教えてください 小さな子供の育児をしながら毎日料理をするのが しんどいと感じる日が続いていました。 野菜が甘くなることや時短という言葉に興味が湧…続きを読む

家族皆で囲む楽しい食事の時間を作っていきたい(離乳食講座感想)

【A.Kさん、20代、家族:夫、8か月の男の子】 1. 受講しようと思ったきっかけを教えてください 姪っ子が健やかに育っていくを見ていて重ね煮に興味を持ったから。   2. 食において悩んでいる事、気になっていることがあれば教えてください …続きを読む

重ね煮、続けています

【S.Sさん、20代、家族:夫、子供(1歳)】 重ね煮、続けています。 毎日のお料理で、味噌汁も煮物も炒め物も できるだけ重ね煮でやってみてます。 変化はあまりわかりませんが、 すこーしだけイライラが減ったかな?! そして、やっぱり、陰陽の…続きを読む

自然食をずっと続けて来て、たどり着いた究極の調理法だと直感しました

【A.Tさん、70代、家族:夫】 「陰陽重ね煮」は、知ってすぐに梅崎先生の著書を購入して読みました。 講演会でお話を伺い、また山下さんの教室にも参加させていただき、  自然食をずっと続けて来て、たどり着いた究極の調理法だと直感しました。 今…続きを読む

身体を作るだけじゃなく心まで作られる

【K.Tさん、20代、夫と二人暮らし】 重ね煮を通して、料理だけではなく、野菜本来の味を生かし、 身体に取り入れることにより、生きることの尊さを感じ始めました♡ 今までは食べ物のことを粗末に扱ってたと思います。 口に入れて便が出る、だから何…続きを読む

重ね煮が我が家に浸透してきています

【N.Aさん、40代、6歳と2歳のお子さんのママ】 重ね煮、色々取り入れ始めています。 先日の教室で習った、 レンコンの炊き込みご飯、コロッケ を作ったところ、 家族から大好評❗ コロッケは奪い合いでした。 こどもたちもコロコ…続きを読む

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