母乳育児
出過ぎるおっぱいも悩みのタネですよね。
こんにちは。 いきなりの質問ですが、、、 おっぱいは出る方ですか？ 昔から「乳母が勤められるほど、とか もらい乳に来ませんか」というほど 赤ちゃんが飲みながら溺れそうになる程 出ていませんか？ 出る人は「おっ…続きを読む
切干大根は煮込まないでも食べられるって知ってた？
2021年6月10日 子育て母乳育児産前産後ママ重ね煮コラム
切干大根を使った料理というと 何を思い浮かべますか？ ぱっと思い浮かぶのは 小鉢に入った煮物かな、と思います。 お店で和食を頼むと ついてきますよね＾ー＾ 実は、切干大根は 煮込まなく…続きを読む
お酢でさっぱり！産後ママも疲労回復できる「切干大根のハリハリサラダ」
先日、お稲荷さんを作って食べたのですが 酢飯を作るときに 梅シロップを使いました。 なかなかに好評でしたよ☆ 「こんなことに 梅シロップ活用したよー」 と言うオススメがあれば ぜひ教え…続きを読む
たったこれだけ！？乳腺炎にも風邪にもかかりにくい身体の手に入れ方
子どもの風邪、もらいますか？ ヒトから貰うと 症状が酷くなって 辛いですよね。 「もーーー、 1人目の時は 子どもの風邪を必ず貰って 辛かった！！！」 &n…続きを読む
食はおっぱいを変える！感動の事例
あなたは、何かおっぱいトラブルで 悩んではいませんか？ おっぱいが足りないのではないか？ という悩みは 心の痛みを伴いますが おっぱいの出過ぎは 詰まりや乳腺炎の原因となり 痛み、高熱…続きを読む
授乳中のママが冷えないために、梅雨時季に控えたい２つの食材
ジメジメする時季に、 ダルさや冷えを感じたり しませんか？ それは身体が湿気を 溜め込んでしまうから。 冷えは、授乳中のママにとって 大敵です。 なぜならば…続きを読む
良いおっぱいかどうかも「食」で改善できるんです！
cocoronの体験クラスへお申し込みいただく方の お悩みで多いのが 「乳腺炎によくかかってしまう」 「おっぱいが出過ぎて、よく詰まる」 という、どちらかというと 出過ぎに関する悩みが多いです。 ですが…続きを読む
