産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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重ね煮生活の魅力

火にかけてしまえば、あとは子供を抱っこできる

ご飯の準備をしているとき、 子どもが「抱っこ」っと 寄ってくることありますよね。 我が家では双子が 足元に寄ってきて 抱っこ、おんぶとせがみます。 1人はすぐにおんぶできても ご飯の準備をしている時は 二人同時には難しい。 でも、そんな時に…続きを読む

双子妊娠中でも貧血知らずの身体に

気付いたらサヨナラしていたもの、 それは妊娠中の貧血。 どんなときも 普段通りの生活ができるって 素晴らしいと思います 貧血だった1人目妊娠期 もともと貧血気味ではあったのですが 妊娠して貧血が悪化。 産院から鉄剤を処方され 飲んでいました…続きを読む

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