産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理
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子育て

赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話②~

味覚を司る味蕾細胞 甘味、塩味、酸味、苦味、うま味 味覚は味を楽しむだけでなく 自分自身の身体を守るために 必要なもの。 それに関しては前回のブログでお話しました。↓ 赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話①~ その大切な味覚を司って…続きを読む

赤ちゃんはなぜ薄味が良いの?~大切な味覚の話①~

「三つ子の魂百まで」とは 幼いころの性格は 年をとっても変わらない という意味ですが それは食にも通じることです。 小さい頃に好んで食べたものは、 大人になってもやはり好き。 男性ほどその傾向が強いように思います。 某ファーストフード店が …続きを読む

子どもの鼻水を嫌がられずに拭く方法

鼻水が出ていたら すぐに拭きたいけど 子どもが嫌がって のけぞったり 逃げ回ったり しませんか? ママもストレスですよね。 これでお鼻スッキリ! 大量に流れ出る 鼻水には 「お鼻スルスル」の 方法で拭くのが効果的です。 ぜひ試してみてくださ…続きを読む

ママがそこにいるだけで

妊産婦の死因第一位は 妊産婦の死因第一位は 悲しいことに、「自殺」です。 (2015から2年間の調査結果) 子育てへの不安や ストレスによって起きる 産後うつが原因の一つと 考えられています。 産前産後は 家族関係、 自分の身体と心、 社会…続きを読む

子どもが発熱のとき、慌てないためにできること

インフルエンザ、胃腸炎、RSウィルス・・・ 冬は様々な風邪が流行るので 戦々恐々としますね。 子どもは急に熱を出します。 そして、熱をだしても 元気いっぱいにしていることも 多いです。 そんなとき、どうしますか? 小児科へ急ぎますか? 〇え…続きを読む

妊娠出産ストーリー ~2-3次男・産後編 頼る人がいる安心感

次男は自宅での出産。 自宅出産には、 緊急時に処置が遅れるなど 様々なリスクがありますが 無事に産まれて 本当に良かったです。 予想よりもすんなり 産まれたので すこぶる元気。 逆に、緊張の糸が切れた夫が 寝てしまい 産後直後から何故か 自…続きを読む

妊娠出産ストーリー ~2-2次男・出産編 「産む」という意識を持つ

長男が保育園へ通っていたこともあり 次男は里帰りせず産むことに。 近所の助産院で 産むことにはしていたけど 超甘えん坊の長男が気がかり。 入院中大丈夫かな… そんな話をしていたら 最近立て続けに自宅出産の人を 見てると言われ、 ならば自分も…続きを読む

妊娠出産ストーリー ~2-1次男・妊娠編 

長男出産後、 親子3人での幸せな 生活を思い描いていたけれど 実際には完全なるワンオペ育児。 母親学級で知り合った ママ友が近くにいたのが 救いでした。 復職してからも そんな状況はあまり変わらず 病後児保育など利用したものの 有休はあっと…続きを読む

妊娠出産ストーリー ~1-3長男・産後編 焦りと不安、母との関係

長男は里帰りで 地元の個人病院で 予定日より2週間早く 出産しました。 上手くおっぱいが吸えず どんどん減ってしまう体重に 焦る日々。 助産師さんも 「せーの」で手伝ってくれて 必死に練習しました。 体重の増えが悪いという事で 一日延びたの…続きを読む

妊娠出産ストーリー ~1-2長男・出産編 痛みと向き合う

初めての出産は わからないことだらけ。 どんな風に始まるのかも わからない。 陣痛ってどれぐらい痛い? 誰かから 「酷い生理痛が来た感じ」 と言われたので なんとなく痛いかな…と思ったときに 産院に行ってしまいました。 全く早すぎ。 一晩様…続きを読む

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