産前産後ママの身体と心が楽になる / 横浜市栄区本郷台・陰陽調和の重ね煮料理

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身体に優しい食事を作りたい人におすすめです

現在、2人目妊娠中のEさん。 一緒にお越しいただいたお子様は 講義中おもちゃで遊んでいてくれました。 【E.Sさん、30代、家族:夫、息子(1歳10か月)】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 重ね煮の調理法が知りたかったのと、 作…続きを読む

目のかゆみに!~こどもにも優しい自然素材のお手当

目玉を取り出して洗いたい… 「花粉」という言葉を聞いただけでも 何だかムズムズするこの季節。 目がかゆくて掻いてしまい、 掻くと更にかゆくなってしまう。 そんな悪循環、していませんか? 大人のみならず、 辛そうにしている子どもも よく見かけ…続きを読む

三年番茶

料理を簡単に美味しく作りたい方におススメです

腸について勉強中のMさん。 若いうちから食に関心を持ち 学ぶことは素晴らしい事だと思います。 身体に良いものを摂りたい!という 思いでご参加いただきました。 【M.Yさん、20代、家族:父・母・姉】 受講しようと思ったきっかけを教えてくださ…続きを読む

子供たちへ伝えていきたいお味噌文化

2月をもって今シーズンの お味噌作りワークショップは 終了しました。 使用したのは セイロで蒸した秋田有機大豆 瀬谷川口糀店の麹 生活クラブの真塩。 仕上がり4キロで 麹や豆も味見して その味、香り、触感を感じながら お喋りしつつ豆を潰して…続きを読む

汁物は毎日でも作れそう!

忙しい合間を縫って ご参加いただいたAさん。 「手間をかけずに美味しく作れる」 という点に惹かれお越しいただきました。 【A.Kさん、40代、家族:夫】 受講しようと思ったきっかけを教えてください 手間をかけずに美味しく作れる というのが気…続きを読む

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