こんにちは！
＼双子を含む４児の母／
産後ママの身体と心を楽にする
重ね煮アカデミー®認定師範
山下 麻子です。
cocoronでは
昨年、生徒さんの
出産ラッシュでした。
産後1ヶ月の頃に
いただいた生徒さんからの
メッセージが
嬉しかったので
紹介させてくださいね！
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重ね煮生活してたら
おっぱいが張らなくて
びっくりしてます。
体も軽くて
こんなに快適で良いの！？
て感じです。
さらに重ね煮に
ハマりそうです♡
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上2人の時に産後に大変だったので
3人目を生む前に、
重ね煮を学んで身体を整えたい、
という思いで
学びを始めてくださった
生徒さん。
1人目の時は
おっぱいの痛みと張り、
会陰の痛み、寝不足の辛さで
ぼろぼろ、
2人目の時は
夕方になるとすごーく身体がだるくて、
甘いものを結構食べてしまい、
朝起きるのもしんどい日が
結構あったそうです。
そんな思いはしたくない。
ずっと重ね煮を続けて
いました。
そして、出産！
1ヶ月ほど経った今、
この軽やかなメッセージ！
私も嬉しくて
すごーーーい♡と
思わず叫びました。
産後1ヶ月は特に
頻回授乳、おむつ替え、
睡眠不足で
疲労がたまりやすいですが
「体が軽い」って！！
素晴らしいですよね！！
重ね煮パワーで
生徒さんの負担を
軽くできていること、
トラブルに悩まず
母乳育児をできていることが
本当に嬉しいです！！
こうして、
産後を軽やかに
過ごしていけるママが
増えてほしい！
身体を整える食べ方を知り、
産後だけでなく
この先もずっと
健康を守れるママが
増えてほしい！
その思いで
重ね煮をお伝えしています。
赤ちゃんが10年先も
元気で健康に過ごせる
土台作りは、
生まれた時から始まっています。
あなたも一緒に
赤ちゃんの健康の土台作り、
していきませんか？
体験クラスでお待ちしていますね。
