《生徒さんの声》薬では得られない絆のチカラ

さて、今日は
生徒さんのお声を紹介します。

毎回、体調はどうか、
何か変化はあったか
お声をいただくのですが

多いのが
「子供は風邪気味。
いつもなら自分も
体調を崩すけれど
今年は大丈夫！」

「子供の風邪をもらわなくなった！」

です。

産後で忙しくても
風邪をひかずに過ごせると
ママ気持ちが全然違いますよね。

子どもや赤ちゃんの
身体の回復に全力を注げるし、
そうすることで
「守られている」という
安心感で早く回復できる。

これは、薬では得られない
絆のチカラです。

ママがなぜ健康で
いられるかというと、
重ね煮の知恵とレシピが
日々の食卓に馴染んでいるからです。

体調の悪い時は少食、
朝ごはんはご飯と味噌汁、
食事は油炒めや揚げ物でなく
重ね煮中心。

シンプルだけれど
とっても大切なこと。

もし、

・産後で疲れが取れない

・子どもの風邪をすぐもらう

・不調だけれど
病院に赤ちゃん連れで行きたくない

そんなふうに悩んでいるママは
まず食生活から変えてくださいね。

もし、
自分には難しい・・・と思ったら
ぜひcocoronに来てください。

ここには仲間がいます。
一人じゃないから、頑張れる。
産後の悩みも相談できる。

あなたの
安心できる居場所、
作りましょう！

体験クラスでお待ちしています。